Yoga-Kurse


Yoga-Kurse | Kursbeschreibungen

 

 

Kurstermine 2. Halbjahr 2023

 

 

Hatha Yoga Kurse

 

August bis Dezember 2023

 

Montag

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer  (nicht am 02.10., 16.10. und  23.10.)

17:10 – 18:40 Uhr   |   28.08. – 04.12.   |   12 KE   |   168,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   28.08. – 04.12.   |   12 KE   |   168,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf  (nicht am 02.10., 16.10. und  23.10.)

08:30 – 10:00 Uhr   |   28.08. – 04.12.   |   12 KE   |   168,– €      Yoga am Morgen für Berufstätige: Fortgeschrittene

 

Dienstag

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf  (nicht am 03.10., 17.10. und  31.10.)

17:15 – 18:45 Uhr   |   29.08. – 05.12.   |   12 KE   |   168,– €      Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   29.08. – 05.12.   |   12 KE   |   168,– €      Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

 

Mittwoch

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer (nicht am 18.10. und 25.10.)

17:10 – 18:40 Uhr   |   06.09. – 06.12.  |   12 KE   |   168,– €      Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   06.09. – 06.12.  |   12 KE   |   168,– €      Fortgeschrittene

 

 

 

Donnerstag

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer  (nicht am 19.10. und 26.10.)

09:30 – 11:00 Uhr   |   31.08. – 30.11.  |   12 KE   |   168,– €      Yoga sanft und regenerierend:

                                                                                                Anfänger / Wiedereinsteiger

 

18:30 – 20:00 Uhr   |   31.08. – 30.11.  |   12 KE   |   168,– €      Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

 

 

 

 

Einzelunterricht

 

Im Einzelunterricht kann ich als Lehrende sorgsamer auf die individuellen Bedürfnisse

des Übenden eingehen.

 

Einzelunterricht ermöglicht

  • Yoga Praxis auch bei körperlichen Einschränkungen
  • Terminliche Flexibilität
  • Vertiefung der eigenen Praxis
  • Die Entwicklung eines individuell abgestimmten Übungsprogramms

 

In einem Vorgespräch werden Wünsche und körperliche sowie zeitliche Voraussetzungen erörtert. Die Übungseinheit im Umfang von 90 Minuten setzt sich zusammen aus
Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken, die an die individuellen Bedürfnisse des Übenden angepasst sind.

 

Preis Einzelunterricht:

60 Min.  60,- €

90 Min.  90,- €

Termin:  nach Absprache



 

Probestunde

Es ist jederzeit möglich an einer Probestunde teilzunehmen.

Terminabsprache telefonisch oder per Mail

 

 

 

Zehnerkarte

 

Die 10er Karte zum Preis von 140,- €  
hat eine Gültigkeit von 1 Jahr und ermöglicht eine freie Teilnahme in allen Kursen.

 

 

 

Kursinformationen

 

  • Eingeladen ist jeder, der Entspannung sucht und auftanken möchte oder vielleicht einfach erfahren möchte, was Yoga ist – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

  • Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

  • Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Decke.

  • Der Kursraum ist komfortabel ausgestattet mit Yogamatten (rutschfeste und warme Schurwoll-Yogamatten) Yogarollen, Yogaklötzen, Yogagurten und Kissen.

  • Für das Wohlbefinden während des Übens ist es sinnvoll, die letzte Mahlzeit 2 Stunden
    vor Beginn des Kurses zu sich nehmen.


  • Trinke nach dem Unterricht ein großes Glas stilles Wasser.

  • Trage keinen Schmuck, der zu Verletzungen führen kann.

 

Anmeldung