Yoga-Kurse


Yoga-Kurse | Kursbeschreibungen

 

 

Kurstermine 1. Halbjahr 2023

 

 

Hatha Yoga Kurse

 

Januar bis April 2023

 

 

Montag

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer

17:10 – 18:40 Uhr   |   16.01. – 20.03.  |   10 KE   |   140,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   16.01. – 20.03.  |   10 KE   |   140,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

Dienstag

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf

17:15 – 18:45 Uhr   |   17.01. – 21.03.  |   10 KE   |   140,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   17.01. – 21.03.  |   10 KE   |   140,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

Mittwoch

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer

17:10 – 18:40 Uhr   |   18.01. – 22.03.  |   10 KE   |   140,– €       Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   18.01. – 22.03.  |   10 KE   |   140,– €       Fortgeschrittene

 

 

Donnerstag

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer

18:30 – 20:00 Uhr   |   19.01. – 23.03.  |   10 KE   |   140,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

 

 

April bis Juli 2023

 

 

Montag

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer  (nicht am 01.05., 29.05. + 05.06.)

17:10 – 18:40 Uhr   |   17.04. – 03.07.  |   09 KE   |   126,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   17.04. – 03.07.  |   09 KE   |   126,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

Dienstag

LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf  (nicht am 06.06.)

17:15 – 18:45 Uhr   |   18.04. – 04.07.  |   11 KE   |   154,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   18.04. – 04.07.  |   11 KE   |   154,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

Mittwoch

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer  (nicht am 07.06)

17:10 – 18:40 Uhr   |   19.04. – 04.07.  |   11 KE   |   154,– €       Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   19.04. – 04.07.  |   11 KE   |   154,– €       Fortgeschrittene

 

 

Donnerstag

Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer  (nicht am 18.05. + 08.06.)

18:30 – 20:00 Uhr   |   13.04. – 29.06.  |   09 KE   |   126,– €       Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

 

 

 

Einzelunterricht

 

Im Einzelunterricht kann ich als Lehrende sorgsamer auf die individuellen Bedürfnisse

des Übenden eingehen.

 

Einzelunterricht ermöglicht

  • Yoga Praxis auch bei körperlichen Einschränkungen
  • Terminliche Flexibilität
  • Vertiefung der eigenen Praxis
  • Die Entwicklung eines individuell abgestimmten Übungsprogramms

 

In einem Vorgespräch werden Wünsche und körperliche sowie zeitliche Voraussetzungen erörtert. Die Übungseinheit im Umfang von 90 Minuten setzt sich zusammen aus
Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken, die an die individuellen Bedürfnisse des Übenden angepasst sind.

 

Preis Einzelunterricht:

60 Min.  60,- €

90 Min.  90,- €

Termin:  nach Absprache



 

Probestunde

Es ist jederzeit möglich an einer Probestunde teilzunehmen.

Terminabsprache telefonisch oder per Mail

 

 

 

Zehnerkarte

 

Die 10er Karte zum Preis von 140,- €  
hat eine Gültigkeit von 1 Jahr und ermöglicht eine freie Teilnahme in allen Kursen.

 

 

 

Kursinformationen

 

  • Eingeladen ist jeder, der Entspannung sucht und auftanken möchte oder vielleicht einfach erfahren möchte, was Yoga ist – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

  • Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

  • Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Decke.

  • Der Kursraum ist komfortabel ausgestattet mit Yogamatten (rutschfeste und warme Schurwoll-Yogamatten) Yogarollen, Yogaklötzen, Yogagurten und Kissen.

  • Für das Wohlbefinden während des Übens ist es sinnvoll, die letzte Mahlzeit 2 Stunden
    vor Beginn des Kurses zu sich nehmen.


  • Trinke nach dem Unterricht ein großes Glas stilles Wasser.

  • Trage keinen Schmuck, der zu Verletzungen führen kann.

 

Anmeldung