Yoga-Kurse | Kursbeschreibungen
Hatha Yoga Kurse
Kurstermine 1. Halbjahr 2026
Januar bis März
Montag,12.01. – 16.03.
Laufart, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
08:30 – 10:00 Uhr | 10 KE | 160,– € Yoga für Berufstätige: aktiv
10:15 – 11:45 Uhr | 10 KE | 160,– € Yoga für Berufstätige: sanft
Dienstag, 13.01. – 17.03.
Laufart, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
17:15 – 18:45 Uhr | 10 KE | 160,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger/Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 10 KE | 160,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Mittwoch, 14.01. – 18.03.
Solevital, Remseder Straße 5, 49196 Bad Laer
17:30 – 19:00 Uhr | 10 KE | 160,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
19:15 – 20:45 Uhr | 10 KE | 160,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
April bis Juli
Montag, 13.04. – 06.07. (nicht am 25.05.)
Laufart, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
08:30 – 10:00 Uhr | 12 KE | 192,– € Yoga für Berufstätige: aktiv
10:15 – 11:45 Uhr | 12 KE | 192,– € Yoga für Berufstätige: sanft
Dienstag, 14.04. – 30.06.
Laufart, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
17:15 – 18:45 Uhr | 12 KE | 192,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger/Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 12 KE | 192,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Mittwoch, 15.04. – 01.07.
Solevital, Remseder Straße 5, 49196 Bad Laer
17:30 – 19:00 Uhr | 12 KE | 192,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
19:15 – 20:45 Uhr | 12 KE | 192,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
Kurstermine 2. Halbjahr 2026
August bis Oktober
Montag, 03.08. – 05.10. (nicht am 21.09.)
Laufart, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
08:30 – 10:00 Uhr | 9 KE | 144,– € Yoga für Berufstätige: aktiv
10:15 – 11:45 Uhr | 9 KE | 144,– € Yoga für Berufstätige: sanft
Dienstag, 04.08. – 06.10. (nicht am 22.09.)
Laufart, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
17:15 – 18:45 Uhr | 9 KE | 144,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger/Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 9 KE | 144,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Mittwoch, 05.08. – 07.10. (nicht am 23.09.)
Solevital, Remseder Straße 5, 49196 Bad Laer
17:30 – 19:00 Uhr | 9 KE | 144,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
19:15 – 20:45 Uhr | 9 KE | 144,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
Oktober bis Dezember
Montag, 19.10. – 07.12.
Laufart, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
08:30 – 10:00 Uhr | 8 KE | 128,– € Yoga für Berufstätige: aktiv
10:15 – 11:45 Uhr | 8 KE | 128,– € Yoga für Berufstätige: sanft
Dienstag, 20.10. – 08.12.
Laufart, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
17:15 – 18:45 Uhr | 8 KE | 128,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger/Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 8 KE | 128,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Mittwoch, 21.10. – 09.12.
Solevital, Remseder Straße 5, 49196 Bad Laer
17:30 – 19:00 Uhr | 8 KE | 128,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
19:15 – 20:45 Uhr | 8 KE | 128,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
Einzelunterricht
Im Einzelunterricht kann ich als Lehrende sorgsamer auf die individuellen Bedürfnisse
des Übenden eingehen.
Einzelunterricht ermöglicht
- Yoga Praxis auch bei körperlichen Einschränkungen
- Terminliche Flexibilität
- Vertiefung der eigenen Praxis
- Die Entwicklung eines individuell abgestimmten Übungsprogramms
In einem Vorgespräch werden Wünsche und körperliche sowie zeitliche Voraussetzungen erörtert. Die Übungseinheit im Umfang von 90 Minuten setzt sich zusammen aus
Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken, die an die individuellen Bedürfnisse des Übenden angepasst sind.
Preis Einzelunterricht:
60 Min. 60,- €
90 Min. 90,- €
Termin: nach Absprache
Probestunde
Es ist jederzeit möglich an einer Probestunde teilzunehmen.
Terminabsprache telefonisch oder per Mail
Zehnerkarte
Die 10er Karte zum Preis von 170,- €
hat eine Gültigkeit von 1 Jahr und ermöglicht eine freie Teilnahme in allen Kursen.
Kursinformationen
- Eingeladen ist jeder, der Entspannung sucht und auftanken möchte oder vielleicht einfach erfahren möchte, was Yoga ist – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.
- Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Decke.
- Der Kursraum ist komfortabel ausgestattet mit Yogamatten (rutschfeste und warme Schurwoll-Yogamatten) Yogarollen, Yogaklötzen, Yogagurten und Kissen.
- Für das Wohlbefinden während des Übens ist es sinnvoll, die letzte Mahlzeit 2 Stunden
vor Beginn des Kurses zu sich nehmen. - Trinke nach dem Unterricht ein großes Glas stilles Wasser.
- Trage keinen Schmuck, der zu Verletzungen führen kann.
