Yoga-Kurse


Yoga-Kurse | Kursbeschreibungen

 

 

Kurstermine 1. Halbjahr 2021

 

 

Hatha Yoga Kurse

 

Januar bis April 2021

 

Montag

(nicht am 29.03. + 05.04.)

08:30 – 10:00 Uhr   |   11.01. – 12.04.   |   12 KE   |   168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

17:10 – 18:40 Uhr   |   11.01. – 12.04.   |   12 KE   |   168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   11.01. – 12.04.   |   12 KE   |   168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

Dienstag

(nicht am 30.03. + 06.04.)

09:30 – 11:00 Uhr   |   12.01. – 13.04.   |   12 KE   |   168,– €   Yoga sanft und regenerierend

17:15 – 18:45 Uhr   |   12.01. – 13.04.   |   12 KE   |   168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:15 – 20:45 Uhr   |  fortlaufend                                             Dozentin: Gabriele Liebler

 

Mittwoch

(nicht am 31.03. + 07.04.)

17:25 – 18:55 Uhr   |   13.01. – 14.04.  |   12 KE   |   168,– €    Anfänger / Wiedereinsteiger

19:15 – 20:45 Uhr   |   13.01. – 14.04.  |   12 KE   |   168,– €    Fortgeschrittene

 

Donnerstag

(nicht am 01.04. + 08.04.)

17:10 – 18:40 Uhr   |   14.01. – 15.04.  |   12 KE   |   168,– €    Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   14.01. – 15.04.  |   12 KE   |   168,– €    Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

10:00 – 11:30 Uhr   |  fortlaufend                                             Dozentin: Gabriele Liebler

 

Freitag

(nicht am  12.03. +  02.04. + 09.04.)

19:00 – 20:30 Uhr   |   15.01. – 23.04.  |   12 KE   |   168,– €    Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

 

April bis Juli 2021

 

Montag

(nicht am 21.06.)

08:30 – 10:00 Uhr   |   19.04. – 12.07.  |   12 KE   |    168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

17:10 – 18:40 Uhr   |   19.04. – 12.07.  |   12 KE   |    168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   19.04. – 12.07.  |   12 KE   |    168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

 

Dienstag

(nicht am 22.06.)

09:30 – 11:00 Uhr   |   20.04. – 13.07.  |   12 KE   |    168,– €      Yoga sanft und regenerierend

19:15 – 20:45 Uhr   |  fortlaufend                                             Dozentin: Gabriele Liebler

 

Mittwoch

(nicht am 23.06.)

17:25 – 18:55 Uhr   |   21.04. – 14.07.  |   12 KE   |    168,– €   Anfänger / Wiedereinsteiger

19:15 – 20:45 Uhr   |   21.04. – 14.07.  |   12 KE   |    168,– €   Fortgeschrittene

 

Donnerstag

(nicht am 24.06.)

17:10 – 18:40 Uhr   |   22.04. – 15.07.  |   12 KE   |    168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

19:00 – 20:30 Uhr   |   22.04. – 15.07.  |   12 KE   |    168,– €   Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger

10:00 – 11:30 Uhr   |  fortlaufend                                             Dozentin: Gabriele Liebler

 

 

Yoga in der Schwangerschaft

 

Freitag

17:10 – 18:40 Uhr   |   15.01. – 05.03.  |     8 KE   |    112,– €

 

Dienstag

17:15 – 18:45 Uhr   |   20.04. – 08.06.  |     8 KE   |    112,– €

 

 

 

 

Einzelunterricht

 

Im Einzelunterricht kann ich als Lehrende sorgsamer auf die individuellen Bedürfnisse

des Übenden eingehen.

 

Einzelunterricht ermöglicht

  • Yoga Praxis auch bei körperlichen Einschränkungen
  • Terminliche Flexibilität
  • Vertiefung der eigenen Praxis
  • Die Entwicklung eines individuell abgestimmten Übungsprogramms

 

In einem Vorgespräch werden Wünsche und körperliche sowie zeitliche Voraussetzungen erörtert. Die Übungseinheit im Umfang von 90 Minuten setzt sich zusammen aus
Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken, die an die individuellen Bedürfnisse des Übenden angepasst sind.

 

Preis Einzelunterricht:

60 Min.  60,- €

90 Min.  90,- €

Termin:  nach Absprache



 

Probestunde

Es ist jederzeit möglich an einer Probestunde teilzunehmen.

Terminabsprache telefonisch oder per Mail

 

 

 

Zehnerkarte

 

Die 10er Karte zum Preis von 140,- €  
hat eine Gültigkeit von 1 Jahr und ermöglicht eine freie Teilnahme in allen Kursen.

 

 

 

Kursinformationen

 

  • Eingeladen ist jeder, der Entspannung sucht und auftanken möchte oder vielleicht einfach erfahren möchte, was Yoga ist – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

  • Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.

  • Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Decke.

  • Der Kursraum ist komfortabel ausgestattet mit Yogamatten (rutschfeste und warme Schurwoll-Yogamatten) Yogarollen, Yogaklötzen, Yogagurten und Kissen.

  • Für das Wohlbefinden während des Übens ist es sinnvoll, die letzte Mahlzeit 2 Stunden
    vor Beginn des Kurses zu sich nehmen.


  • Trinke nach dem Unterricht ein großes Glas stilles Wasser.

  • Trage keinen Schmuck, der zu Verletzungen führen kann.

 

Anmeldung

 

Wichtige Information aus aktuellem Anlass


Liebe TeilnehmerInnen und Yoga Interessierte,

 

aufgrund der Niedersächsischen Corona-Verordnung vom 30. Oktober 2020 und weitere

werden aktuell keine Präsenz Yogakurse angeboten.

 

Online Hatha Yoga Kurse
finden zu den folgenden Zeiten statt:

 

Montag  17:15 Uhr

Montag  19:00 Uhr

Dienstag 17:15 Uhr

Mittwoch 19:15 Uhr

Donnerstag 19:00 Uhr

 

Bei Interesse freue ich mich über eine Anmeldung per E-Mail

Telefon 05424 39160 | E-Mail post@yogahus.de
Hauptstraße 20a | 49196 Bad Laer-Remsede