Yoga-Kurse
Yoga-Kurse | Kursbeschreibungen
Kurstermine 1. Halbjahr 2023
Hatha Yoga Kurse
Januar bis April 2023
Montag
Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer
17:10 – 18:40 Uhr | 16.01. – 20.03. | 10 KE | 140,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 16.01. – 20.03. | 10 KE | 140,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Dienstag
LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf
17:15 – 18:45 Uhr | 17.01. – 21.03. | 10 KE | 140,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 17.01. – 21.03. | 10 KE | 140,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Mittwoch
Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer
17:10 – 18:40 Uhr | 18.01. – 22.03. | 10 KE | 140,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 18.01. – 22.03. | 10 KE | 140,– € Fortgeschrittene
Donnerstag
Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer
18:30 – 20:00 Uhr | 19.01. – 23.03. | 10 KE | 140,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
April bis Juli 2023
Montag
Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer (nicht am 01.05., 29.05. + 05.06.)
17:10 – 18:40 Uhr | 17.04. – 03.07. | 09 KE | 126,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 17.04. – 03.07. | 09 KE | 126,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Dienstag
LAUFART, Wacholderweg 2, 49219 Glandorf (nicht am 06.06.)
17:15 – 18:45 Uhr | 18.04. – 04.07. | 11 KE | 154,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 18.04. – 04.07. | 11 KE | 154,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Mittwoch
Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer (nicht am 07.06)
17:10 – 18:40 Uhr | 19.04. – 04.07. | 11 KE | 154,– € Anfänger / Wiedereinsteiger
19:00 – 20:30 Uhr | 19.04. – 04.07. | 11 KE | 154,– € Fortgeschrittene
Donnerstag
Blomberg Klinik, Remseder Str. 3, Bad Laer (nicht am 18.05. + 08.06.)
18:30 – 20:00 Uhr | 13.04. – 29.06. | 09 KE | 126,– € Yoga für Berufstätige: Anfänger / Wiedereinsteiger
Einzelunterricht
Im Einzelunterricht kann ich als Lehrende sorgsamer auf die individuellen Bedürfnisse
des Übenden eingehen.
Einzelunterricht ermöglicht
- Yoga Praxis auch bei körperlichen Einschränkungen
- Terminliche Flexibilität
- Vertiefung der eigenen Praxis
- Die Entwicklung eines individuell abgestimmten Übungsprogramms
In einem Vorgespräch werden Wünsche und körperliche sowie zeitliche Voraussetzungen erörtert. Die Übungseinheit im Umfang von 90 Minuten setzt sich zusammen aus
Yoga-Übungen, Atem- und Entspannungstechniken, die an die individuellen Bedürfnisse des Übenden angepasst sind.
Preis Einzelunterricht:
60 Min. 60,- €
90 Min. 90,- €
Termin: nach Absprache
Probestunde
Es ist jederzeit möglich an einer Probestunde teilzunehmen.
Terminabsprache telefonisch oder per Mail
Zehnerkarte
Die 10er Karte zum Preis von 140,- €
hat eine Gültigkeit von 1 Jahr und ermöglicht eine freie Teilnahme in allen Kursen.
Kursinformationen
- Eingeladen ist jeder, der Entspannung sucht und auftanken möchte oder vielleicht einfach erfahren möchte, was Yoga ist – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
- Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Teilnehmer begrenzt.
- Mitzubringen: bequeme Kleidung und warme Socken, Decke.
- Der Kursraum ist komfortabel ausgestattet mit Yogamatten (rutschfeste und warme Schurwoll-Yogamatten) Yogarollen, Yogaklötzen, Yogagurten und Kissen.
- Für das Wohlbefinden während des Übens ist es sinnvoll, die letzte Mahlzeit 2 Stunden
vor Beginn des Kurses zu sich nehmen. - Trinke nach dem Unterricht ein großes Glas stilles Wasser.
- Trage keinen Schmuck, der zu Verletzungen führen kann.
